A leishmaniose é uma doença parasitária relativamente comum em países tropicais, que causa sintomas como feridas na pele, febre, perda de peso e inchaço da barriga. Entenda melhor o que é a Leishmaniose, seus tipos, sintomas e como é feito o tratamento.
Leishmaniose: o que é, sintomas, causas e tratamento Publicado primeiro em https://www.tuasaude.com

A rinite é uma inflamação da mucosa nasal que normalmente acontece devido a alergia e que tem como principais sintomas coriza, espirros, tosse e dor de cabeça. Conheça os principais tipos de rinite (alérgica, vasomotora…), seus sintomas, causas e formas de tratamento.
Rinite: o que é, sintomas, causas e tratamento Publicado primeiro em https://www.tuasaude.com

Com o clima quente, quem não ama um sorvete para refrescar? Ainda mais quando ele não interfere nos interesses fitness da temporada. Para ajudar, a BOA FORMA selecionou 4 marcas de sorvetes low carb para você experimentar nesse verão.

1

LOWKO 

A marca oferece tanto sorvetes em palito (picolés) como em massa, todos low carb. “Para manter o gosto sem aumentar os carboidratos, nós começamos pela escolha da matéria prima: utilizamos a fonte natural do produto para conseguir um sabor de qualidade. Os ingredientes super concentrados são responsáveis por trazer um sabor limpo ao produto. Para trazer dulçor, utilizamos somente adoçantes naturais que quase não interferem no sabor e nem deixam residual, e não utilizamos nenhum tipo de aroma artificial. Para manter a textura de um sorvete indulgente, utilizamos mais proteína láctea, que combinada com o uso do creme de leite e o equilíbrio do leite em pó reforçam o sabor lácteo e a pureza dos ingredientes naturais, mesmo sem adição de açúcar. No final temos um sorvete feito com ingredientes de origem natural, zero adição de açúcar, teor de gordura e de carboidrato reduzido e com mais proteínas que um sorvete convencional”, explica Rodrigo Studart, CEO da Lowko.

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2

YPY SORVETES

Fundada em 2010, a YPY sorvetes tem como meta transformar o modo como as pessoas consomem o sorvete, quebrando os paradigmas de ser um alimento com ingredientes de baixo valor nutricional, reconhecendo-o como um alimento saudável.  Com diversas linhas, atendam a vários tipos de restrições ou necessidades alimentares, proporcionando alimentos de maneira saudável e nutritiva.

3

YAMO SORVETES

A Yamo vende sorvetes plant-based em massa feitos à base de leite de inhame. A gordura é substituída pelo tahine (pasta de semente de gergelim); a doçura vem de frutas in natura e do açúcar demerara (além de, em algumas versões, um blend de xilitol e eritritol, adoçantes naturais). E eles afirmam: Você pode sim tomar sorvete todo dia! 

4

LOWICE

A marca promete apenas 55 calorias (dependendo do pote), com um slogan sobre aproveitar sem culpa as delícias geladas de seu cardápio. Além disso, o nome dos sorvetes são a quantidade de calorias que cada um carrega.

Vitrine: Seleção de sorvetes low carb Publicado primeiro em https://boaforma.abril.com.br/

O sistema muscular corresponde ao conjunto de músculos que formam o corpo e permitem a sua sustentação e realização de movimentos. Veja como os músculos são classificados e conheça os diferentes tipos musculares.
Sistema muscular: classificação, funções e tipos de músculos Publicado primeiro em https://www.tuasaude.com

Acredite se quiser, a era das cervejas depois do trabalho acabaram. Pelo menos é isso que diz o Pinterest Predicts, o relatório anual da plataforma que prevê quais serão as próximas grandes tendências. 

De acordo com ele, o chá vai deixar de ser uma bebida degustada ocasionalmente para se tornar um “estilo de vida”. Pessoas de todas as idades têm pesquisado sobre a bebida no Pinterest e buscado maneiras diferentes de incorporá-la no seu dia a dia. 

Por exemplo, as pesquisas por “comidinhas para o chá da tarde” aumentaram quatro vezes. Já as buscas por festas temáticas de chá, como “chá da tarde vintage”, cresceram em 70% – ou seja, os chás têm ganhado novo status e estão se tornando um desejo mundial, inclusive em estética. 

Fomos entender um pouco mais dos motivos que tornam os chás tão interessantes – e os seus benefícios para a saúde! 

A DINÂMICA DO CHÁ

Segundo Naiara Roda, nutricionista especialista em nutrição esportiva, o chá não é uma modinha. A bebida vem sendo usada há muitas centenas de anos não só pelo gosto agradável de algumas ervas, como pela diversidade de benefícios que trazem. 

“Temos uma grande variedade de chás e cada um possui uma propriedade diferente da outra, podendo citar o auxílio no emagrecimento, desintoxicação do organismo, diurese corporal, calmante, melhora da qualidade do sono… E por aí vai”, explica ela.

Aliás, como os chás possuem propriedades diferentes, é interessante distribuir o seu consumo ao longo do dia. A xícara da manhã, por exemplo, pode ser mais estimulante, concentrada em cafeína – pense no chá preto ou verde, por exemplo. 

A xícara da tarde, de acordo com Naiara, pode conter ervas desintoxicantes, uma ótima opção para o período – aqui, hortelã ou hibisco são opções que possuem essa função. Por fim, para fechar o dia, a última xícara de chá pode ajudar você a relaxar antes de dormir, como o chá de camomila. 

E tem mais. Quem tem problemas com a digestão pode, ainda, optar por uma quarta xícara logo depois do almoço, com ervas que auxiliem na digestão. Pense, por exemplo, em boldo ou hortelã. 

Aliás, como você pode imaginar, existem muitas vantagens em trocar o café e até o álcool pelo chá: afinal, a bebida é muito benéfica à saúde e pode ser combinada com a ocasião – enquanto a cafeína e o álcool tem efeitos no organismo que colaboram, por exemplo, para um sono agitado ou um organismo inflamado. Mas, é claro, tudo em excesso tem um malefício: 

“Assim como tudo na vida, o excesso do consumo de chás também pode fazer mal,  isso porque muitas de suas propriedades, quando consumidas em grandes quantidades, podem ser danosas para o organismo”, completa a nutricionista. 

O chá da tarde é o novo happy hour Publicado primeiro em https://boaforma.abril.com.br/

Os cuidados com o piercing são muito importantes para evitar infecções e garantir que a cicatrização acontece corretamente. Veja todos os cuidados que deve ter para limpar o piercing e outros cuidados especiais de acordo com a parte do corpo (nariz, umbigo, orelha ou boca).
Como cuidar do piercing (e garantir boa cicatrização) Publicado primeiro em https://www.tuasaude.com

As bombinhas da asma são indicadas para o tratamento e controle da asma e devem sempre ser usadas segundo as orientações do pneumologista. Veja o passo-a-passo para usar a bombinha em adultos e crianças e esclareça as principais dúvidas, como se a bombinha vicia ou faz mal.
Como usar a bombinha de asma corretamente Publicado primeiro em https://www.tuasaude.com

O kefir é um alimento fermentado, sendo um probiótico semelhante ao iogurte natural, que ajuda a emagrecer e melhorar o funcionamento do intestino, além de melhorar a imunidade e o equilíbrio da flora intestinal. Conheça outros benefícios do kefir e como preparar em casa.
Kefir: 7 benefícios e como fazer (de leite ou de água) Publicado primeiro em https://www.tuasaude.com

Os chás de equinácea, pulmonária ou ginseng são bons exemplos de remédios caseiros que podem complementar o tratamento da chikungunya e ajudar a aliviar os sintomas típicos da doença. Confira todas as opções e como preparar corretamente.
7 remédios caseiros para Chikungunya Publicado primeiro em https://www.tuasaude.com

O tratamento para Chikungunya é semelhante ao da dengue e, por isso, pode incluir o uso de remédios como o paracetamol, além da ingestão de muitos líquidos. Veja mais detalhes do tratamento, dos remédios que podem ser usados e quais as sequelas desta doença.
Tratamento da Chikungunya: remédios para fase aguda e crônica Publicado primeiro em https://www.tuasaude.com