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Chá de hibisco: 9 benefícios para a saúde e como tomar
O que é:
O hibisco é uma planta medicinal caracterizada por ser rica em antocianinas, um composto que garante a sua cor vermelha característica e que, por sua vez, proporciona grande potencial…
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Vacina H3N2: quando é indicada, reações comuns (e outras dúvidas)
A vacina para H3N2 protege contra a Influenza do tipo B e do tipo A, que inclui os vírus H1N1 e H3N2.
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A jornada da fertilidade e a importância de falar sobre ela
Você já procurou entender a sua fertilidade? A questão não é apenas para as mulheres que desejam engravidar no momento, mas também para aquelas que planejam uma gestação no futuro. “Não existe uma idade mínima a partir da qual a gente deva conversar sobre fertilidade. Porém, orientações como tempo de vida útil reprodutivo da mulher, melhor momento para tentar engravidar e envelhecimento dos ovários, por exemplo, deveriam ser debatidas em consulta ginecológica de rotina”, afirma a dra. Mariane Nunes, médica e professora da FOB-USP. Não à toa, apenas 13% das brasileiras avaliam ter conhecimento pleno de planejamento reprodutivo, conforme estudo feito no primeiro semestre de 2021 pelo Instituto Ipsos, por encomenda da farmacêutica Organon.
Para a dra. Thais Sanches Domingues, médica da clínica Huntington Medicina Reprodutiva, de São Paulo, o ginecologista deveria abordar suas pacientes perto dos 30 anos, para que elas pudessem se programar não se restringindo apenas à idade. “Essa investigação poderia descobrir fatores de risco para a diminuição da fertilidade, como endometriose, menopausa precoce na família ou casos de infertilidade”, diz.
O principal método para isso é avaliar a reserva de óvulos, que é o determinante para se antecipar a maternidade ou se precaver, congelando-os. “Isso é feito por meio da dosagem sanguínea do hormônio antimulleriano e da contagem de folículos no ultrassom”, explica Thais. Até o momento, a melhor tática para se postergar o início da maternidade é o congelamento de óvulos. “Não é uma garantia de que haverá gestação, mas é uma boa segurança em relação a isso. E quanto mais cedo, melhor. A idade é um dos principais fatores que impactam a fertilidade feminina”, diz Mariane.

Stephanie Carvalho, de 36 anos, decidiu congelar óvulos pensando na possibilidade de uma maternidade futura – e, principalmente, na sua autonomia para decidir isso. “Apesar de não querer ter filhos agora, talvez queira depois, e eu mereço ter mais tempo para pensar no assunto. Minha expectativa é ter esses óvulos como um recurso no futuro caso eu opte por ter filhos ou tenha dificuldade de engravidar naturalmente por conta da idade. O mais importante para mim foi poder tirar esse peso da necessidade de tomar uma decisão imediatamente”, conta.
Outro exemplo é o de Renata Machado, de 43 anos. A publicitária tentou engravidar por quatro anos até receber o diagnóstico de “infertilidade sem causa determinada”. “Procurei uma médica ginecologista especialista no tema e encontramos como solução a fertilização in vitro”, conta a paulista, que, após quatro tentativas, engravidou.
São casos como esses que provam a importância de se discutir o assunto. “Quando a mulher investiga sua fertilidade, seja porque tentou engravidar e não conseguiu ou porque deseja isso para o futuro, é possível ter uma conduta diante disso. Grande parte das vezes, a gente tem algo a fazer para melhorar o potencial de fertilidade dessa mulher”, garante Mariane.
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Tylenol Sinus: para que serve e como tomar
O que é:
O Tylenol Sinus é um remédio indicado para aliviar os sintomas da gripe, resfriado ou sinusite, como congestão nasal, nariz entupido, mal estar, dor de cabeça, no corpo ou febre, pois…
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Tamiflu (oseltamivir): para que serve, como tomar e efeitos colaterais
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O Tamiflu é um remédio antiviral que tem fosfato de oseltamivir na sua composição que age impedindo a multiplicação e bloqueando as ações dos vírus da gripe influenza A e B,…
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8 dicas simples para soltar o intestino preso
Para soltar o intestino preso, é importante adotar algumas estratégias, como praticar atividade física regularmente, beber água morna com limão ou tomar óleo mineral, que vão estimular o…
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Dieta cetogênica: o que é, como fazer, alimentos e cardápio
O que é:
A dieta cetogênica é um tipo de dieta caracterizada pela eliminação de quase todos os alimentos ricos em carboidratos, como pão e arroz, e aumento do consumo de alimentos ricos em…
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Dieta saudável: como preparar um cardápio para emagrecer
Para fazer uma alimentação saudável e equilibrada que favoreça a perda de peso é necessário realizar algumas mudanças nos hábitos alimentares e adotar algumas estratégias simples que permitam…
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Dieta para perder até 5 kg em 2 semanas
Para emagrecer em 2 semanas é necessário reduzir calorias do dia a dia, principalmente reduzindo a ingestão de alimentos industrializado e ricos em carboidratos como bolachas, batata frita e…
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