Dispneia (falta de ar): o que é, sintomas, causas, tipos e tratamento

A dispneia, ou falta de ar, pode ser causada por situações, como obesidade, estresse ou algumas doenças no coração e no pulmão, e que podem provocar o surgimento de sintomas, como dificuldade para respirar, aperto no peito e cansaço. Conheça todos os sintomas da dispneia e veja os tratamentos indicados para cada tipo.
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Glioma: o que é, graus, sintomas, causas e tratamento

O glioma corresponde a um tumor cerebral em que há o envolvimento de células que constituem o Sistema Nervoso Central, podendo causar dor de cabeça, convulsões, confusão mental e fraqueza em um dos lados do corpo, por exemplo. Conheça mais sobre o glioma, sintomas, graus, possíveis causas e como é o tratamento.
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Nanoblading: técnica de sobrancelhas além do microblading

Talvez nenhuma outra parte do rosto tenha passado por tantas modas diferentes e tão rapidamente como as sobrancelhas. Pode mudar a maneira como pintamos a boca, mas lábios carnudos sempre estiveram em alta; as sombras dos olhos podem ter tendências novas mas o objetivo é sempre deixá-los maiores ou mais levantados.

Com sobrancelha é diferente. A ideia do que é uma sobrancelha bonita muda de ano para ano. Às vezes é quando ela é grossa e preenchida, sem nada “fora do lugar”; às vezes é quando ela é natural e penteada para cima, com os fios em si à mostra (e não todos juntos em um bloco)…

E claro que os procedimentos estéticos acompanham essas mudanças, produzindo tecnologias diferentes a cada etapa.

O “nanoblading” é o método mais recente para obter sobrancelhas no estilo “acordei assim”: ele utiliza de agulhas ultra finas para resultados ainda mais naturais.

O QUE É NANOBLANDING

Semelhante ao microblading, o nanoblading é uma forma de tatuagem de sobrancelha que usa somente uma agulha muito fina (em oposição ao microblading, que usa várias) para colocar pigmento semi-permanente sob a pele, aproximando a aparência dos pelos reais da sobrancelha.

O grande diferencial são os pelos ultrafinos e nítidos na pele, dando a impressão de que foram implantados nas sobrancelhas. “O resultado é muito real, diferente da sobrancelha com aspecto de tatuagem do microblading”, afirma Natalia Martins, CEO do Grupo Natalia Beauty. “O serviço simula perfeitamente o fio real da cliente, mantendo a cor, textura e desenho. O resultado é surpreendente e confere mais força e personalidade no olhar”, comenta.

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QUANTO TEMPO DURA

A nova técnica, semipermanente, tem duração média de 8 meses e, caso você não goste do resultado, ela permite a mudança do estilo da sobrancelha sem deixar vestígios. Diferente da micropigmentação, em que é necessária a remoção por completo dos pelos com laser removedor de tatuagem. “Com a NanoBlading podemos ter fios mais bagunçados, comportados, volumosos ou alinhados, mas sempre mantendo a naturalidade e a essência da cliente”, explica Natalia.

DÓI?

A técnica pode ser levemente desconfortável, mas raramente é considerada dolorosa ou insuportável.

Após o procedimento, fica uma pequena vermelhidão e inchaço que devem diminuir dentro de um ou dois dias.

EFEITOS A LONGO PRAZO

O nanoblading vem com alguns dos mesmos efeitos colaterais que microblading: a cor pode degradar com o tempo, então retoques são ocasionalmente necessários.

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Cisto unilocular: o que é, como identificar e tratamento

O cisto unilocular é um tipo de cisto que aparece com mais frequência no ovário de mulheres que se encontram no período pós-menopausa e, normalmente, não apresenta risco e nem causa sintoma. Conheça mais sobre o cisto unilocular, como identificar e como é feito o tratamento.
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Beauty Arena da Sephora funciona em São Paulo até este domingo

Nós já te contamos sobre a Arena que a Sephora construiu no Shopping Eldorado para jogar esportes de areia em plena capital de São Paulo (confira aqui). Mas agora, junto à essa experiência e com objetivo de trazer o melhor do verão à tona, a marca também disponibilizou ao público, por tempo limitado, o Summer Beauty Arena, para que as clientes possam testar os produtos que têm a cara do verão.

Localizada em frente à loja Sephora também no Shopping Eldorado, a instalação traz stands de diferentes marcas que contam as novidades. Entre elas estão Carolina Herrera, Armani, Biossance, Dermage, Fenty Beauty, Laura Mercier, Nars, Sephora Collection e Shiseido.

Além disso, também há um espaço para uma aula de automaquiagem (limitada a 4 pessoas por vez, já que esse é o único momento em que é permitido remover a máscara contra Covid-19) e diversas estações “instagramáveis”, para você fazer sua foto!

O evento é aberto ao público e o acesso é gratuito, mas a entrada só é permitida com o Beauty Pass, que só é conseguido ao apresentar o certificado de vacinação contra a Covid-19, com pelo menos duas doses, e fazer um pré-cadastro na entrada da ativação.

Ao final, você pode sortear um brinde-surpresa para levar para casa.

ENDEREÇO

Shopping Eldorado – andar térreo
Av. Rebouças, 3970 – Pinheiros, São Paulo – SP

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Cremes clareadores para virilha: 7 ingredientes essenciais

Existem várias opções de cremes e soluções, que podem ser usados para clarear a virilha, devido ao seu efeito despigmentante. Veja alguns exemplos.
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Tétano: sintomas, transmissão, tratamento e prevenção

O tétano é uma doença infecciosa causada pela bactéria Clostridium tetani, que libera toxinas no organismo e que pode causar espasmos musculares, febre baixa e dificuldade para engolir, em alguns casos. Conheça mais sobre o tétano, transmissão, prevenção e faça nosso teste online de sintomas.
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Receita de camarão na moranga light: saboroso e nutritivo

Não precisa morar no litoral ou ser um turista assíduo do local para reconhecer que o camarão na moranga é um dos pratos mais deliciosos da culinária brasileira. Mas você também não precisa estar na praia para saboreá-lo.

Afinal, você pode preparar um delicioso camarão na moranga aí mesmo na sua casa e deixar seus convidados para o almoço ou jantar de boca aberta. Quem está de olho na balança ainda pode tornar a receita um pouco mais light.

Para isso, o fruto do mar ganha a companhia das versões light do requeijão e da muçarela. A preparação ainda pede molho de tomate, porém, para continuar nessa linha, a sugestão é usar um molho de tomate caseiro light.

Além disso, a receita também conta com temperos como limão espremido na hora, pimenta-do-reino, salsinha, cebolinha, cebola e alho, que a deixam incrivelmente saborosa e nutritiva.

É praticamente impossível não querer experimentar como fica, não é? Então, aprenda já como fazer o camarão na moranga light com as instruções abaixo:

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Camarão na moranga light

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O delicioso prato litorâneo com um toque mais light. Ninguém vai conseguir resistir!

Course Almoço, Jantar, Prato principal

Diet Livre de Glúten, Poucas Calorias

Keyword camarão na moranga, camarão na moranga light

Prato Carnes (Ave, Boi, Peixe e Outras)

Dieta Fit e Light (Poucas Calorias), Proteicas, Sem Glúten, Sem Ovo

Refeição Almoço e Jantar

Prep Time 25 minutes

Cook Time 1 hour

Total Time 1 hour 25 minutes

Porções 5

Calorias 264kcal

Equipment

Moranga
Travessa
Micro-ondas
Panela
Assadeira

Ingredients

500 gramas camarão sem casca
3 colheres de sopa requeijão light
3 fatias queijo muçarela light
3 xícaras molho de tomate caseiro e light
1 colher de sopa azeite de oliva
1 colher de sopa óleo
1 cebola picada
3 dentes alho picados
¼ xícara salsinha picada
¼ xícara cebolinha picada
1 limão espremido na hora
pimenta-do-reino a gosto
sal a gosto

Instructions

Lave bem a moranga e corte a sua tampa. Remova todas as sementes e fios. Com um garfo, faça furos na parte de dentro da abóbora, mas sem atingir a casca.
Espalhe um pouco de sal dentro da moranga. Pincele um pouco de óleo na casca para dar brilho.
Ponha a moranga em uma travessa e leve ao micro-ondas por aproximadamente 40 minutos. Outra opção é cobrir com papel-alumínio e levar ao forno por 1 hora e 30 minutos.
Esprema o limão nos camarões e complete o tempero com pimenta-do-reino e um pouco de sal. Reserve.
Coloque o azeite em uma panela e leve ao fogo. Adicione o alho, a cebola e refogue. Então, acrescente os camarões temperados. Ponha também o molho de tomate e deixe cozinhar rapidamente.
Adicione a salsinha, a cebolinha e misture. Experimente o tempero para ver se precisa de mais sal.
Despeje o molho de camarão dentro da moranga cozida. Complete com o requeijão e finalize com a muçarela. Leve ao forno para gratinar.

Notes

Se quiser uma receita sem glúten, leia detalhadamente a embalagem de todos os ingredientes (inclusive e especialmente as letrinhas pequenas) para ter certeza que eles não contêm nada de glúten.

Nutrition

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Receita de mousse de goiaba light surpreendente

Mousse de morango, maracujá, chocolate e até mousse de banana. Você certamente já provou um ou mais desses doces. Mas, o que acha de variar um pouco e preparar a receita com outra fruta: a goiaba?

Geladinho, o prato fica uma delícia para saborear nos dias mais quentes. O melhor é que existe uma versão light da receita, que não leva adição de açúcar ou mel. Vamos conhecer?

Além da goiaba, a receita leva creme de leite light e adoçante culinário para ficar mais docinha. Você ainda vai precisar de água e gelatina em pó sem sabor e incolor para fazer a mousse.

Bastante fácil e prática de preparar, esta sobremesa light tem grandes chances de entrar no grupo das suas favoritas. É uma ótima opção para saborear no final de semana, por exemplo, após o almoço de domingo em família.

Portanto, não deixe de testar a receita! Você encontra o passo a passo da mousse de goiaba light logo abaixo:

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Mousse de goiaba light

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Uma sobremesa com goiaba para alegrar o seu final de semana. Não tem adição de açúcar!

Course Sobremesa

Diet Livre de Glúten, Poucas Calorias, Pouco Sal, Vegetariana

Keyword mousse de goiaba, mousse de goiaba light, mousse light

Prato Acompanhamentos

Dieta Fit e Light (Poucas Calorias), Sem Glúten, Sem Ovo, Vegetarianas

Refeição Doces e Sobremesas

Prep Time 10 minutes

Cook Time 5 minutes

Total Time 15 minutes

Porções 9

Calorias 105kcal

Equipment

Liquidificador
Peneira
Panela
Batedeira
Tacinhas

Ingredients

300 gramas goiaba descascada e picada
½ xícara adoçante culinário
½ xícara água (120 ml)
1 lata creme de leite light gelado (aproximadamente 300 gramas)
1 envelope gelatina em pó, sem sabor e incolor
2 colheres de sopa água para hidratar a gelatina

Instructions

Hidrate a gelatina nas 2 colheres de sopa de água e reserve.
Bata a goiaba com o adoçante e ½ xícara de água no liquidificador. Passe a mistura por uma peneira e leve em uma panela ao fogo até ferver.
Desligue o fogo, junte a gelatina hidratada e reserve até esfriar.
Bata o creme de leite até dobrar de volume. Depois que o creme de goiaba esfriar, misture o creme de leite até ficar homogêneo.
Distribua a mousse em 9 tacinhas ou em um refratário grande e leve à geladeira por uma hora ou até firmar.

Notes

Se quiser uma receita sem glúten, leia detalhadamente a embalagem de todos os ingredientes (inclusive e especialmente as letrinhas pequenas) para ter certeza que eles não contêm nada de glúten.

Nutrition

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Teste ergométrico: o que é, para que serve e como é o preparo

O teste ergométrico ou exame de esteira é um teste feito na esteira ou na bicicleta que avalia a capacidade cardíaca e respiratória, através do esforço físico, para detectar doenças cardíacas e avaliar o funcionamento do coração. Entenda melhor o que é o teste ergométrico, para que serve e como deve ser o preparo.
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